Ce mini programme a été spécialement conçu pour vous donner tous les outils du nouvel âge, et vous permettre de vivre une vie avec plus d'ancrage et de justesse. Ce programme comprend des vidéos à regarder, des articles à lire et des pratiques à faire quotidiennement durant 11 jours. Afin de profiter des bénéfices du programme, il est important de le faire complètement et sans interruption. Un investissement en temps qui va de 7 à 30 min par exercice. Pour un total de 1h par jour maximum.