Dans ce programme de 6 jours, nous couvrons les exercices de base du Pranayama. L'Art de la respiration. Chaque jour nous essayons de nouveaux exercices qui apportent leurs bienfaits spécifiques. Notre professeur L'atelier est donné par Kalpendra Chauhan Ji. Kalpendra Chauhan Ji est sur la voie du yoga et de la spiritualité depuis l'âge de 19 ans, né et élevé dans une famille spirituelle traditionnelle du nord de l'Inde. Son expertise réside dans la compréhension de la science derrière les pratiques de yoga, de respiration, de méditation et de relaxation pour aider les gens à trouver l'équilibre entre l'esprit, le corps et l'âme. Il a obtenu une maîtrise en sciences du yoga de l'Université Uttarakhand Sanskrit, Haridwar en 2008. Il a également obtenu un diplôme d'études supérieures en yoga et santé holistique de l'Université HNB Garhwal en 2005 et professeur de yoga certifié (ERYT 500 de Yoga Alliance USA), Il enseigne la philosophie du yoga, le pranayam, le yoga nidra et la méditation depuis plus de 12 ans maintenant. Sa simplicité transcende sa philosophie d'enseignement. Ses connaissances approfondies, son expertise en yoga et son humilité en font un favori parmi les étudiants. Il possède une expertise unique dans son domaine où il accorde plus d'importance à la mise en œuvre qu'aux connaissances théoriques. Il est considéré comme l'un des meilleurs professeurs de yoga et la personne la plus sympathique.